MarjorieP's Notizen, 17 Jul 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2011
105,7 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2011:
3081 kcal Fett: 136,91g | Eiw: 148,44g | Kohlh: 299,22g.   Frühstück: 100% Parmesan Grated Cheese, Tofu Shirataki Fettuccine. Mittagessen: Oven Roasted Deli Turkey, Real Mayonnaise, Reduced Fat Swiss Cheese, Cheese Spreads - Pimento, Baked Naturals Pretzel Thins. Abendessen: Milk (Nonfat), Real Mayonnaise, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Sour Dough Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: five star hazelnut bar, Milk Chocolate Calcium Chews. mehr...
2724 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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