Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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109,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 88,81g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 153,84g.
Frühstück: Wolf Thüringer Rotwurst, Pick Original Ungarische Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Quark 20%, Kerrygold Butter & Rapsöl, Knäckebrot, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Kartoffelpüree das Lockere, Rapsöl, Sea Gold Knusperfilet im Backteig. Abendessen: Dornfelder. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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