|
|
1044 kcal
|
Fett: 44,39g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 52,98g.
Frühstück: 山崎製パン 薄皮つぶあんぱん, マイプロテイン Impact Whey Protein. Mittagessen: 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Abendessen: もへじ 塩レモン鍋つゆ, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン ポテトサラダ, 目玉焼き, 牛もも. mehr...
|
|
2129 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, 基礎代謝 - 1 Minute. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
|