Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2727 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 197,32g | Kohlh: 346,03g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ярче Плюшка Сахарная, Творог 5%, Unsweetened Frozen Raspberries, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Кабачковые оладьи ×10, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай с овощами ×10. Abendessen: Витек Пастила Воздушная, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Favorit Сыр Легкий, Блины с кислого молока, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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