reni aulia's Notizen, 18 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023

77 kg Bisher verloren: 12 kg. Still to go: 19 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:

217 kcal

Fett: 9,19g | Eiw: 13,81g | Kohlh: 21,52g. Frühstück: Perkedel Tahu. mehr...

2846 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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reni aulia's Gewichtsverlauf