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1499 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: マイプロテイン Impact Whey Protein. Mittagessen: セブンイレブン ポテトサラダ, クロワッサン, ファミリーマート グリルチキン ゆず七味風味. Abendessen: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), ご飯, 牛肉のステーキ. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, 基礎代謝 - 1 Minute. mehr...
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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