Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 79,68g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Сыродел Сыр Черный Король, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Котлеты из индейки с морковью, Протеиновые батончики, Гречка Отварная, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Котлеты из индейки с морковью, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Abendessen: Fitness Formula Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Слобода Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Вкусно и Точка Горячий Шоколад, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля4455's Gewichtsverlauf
|