Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 85,44g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 162,27g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Meller Ирис в Шоколаде, Яблоко Голден, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. Abendessen: Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, BeFit Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AllaSvk's Gewichtsverlauf
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