Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 66,94g | Eiw: 127,50g | Kohlh: 188,11g.
Frühstück: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Кофе (Растворимый). Mittagessen: ВкусВилл Морс Брусничный, Кухня на Районе Постный Пирожок с Картошкой и Грибами , Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Мистраль Булгур Отварной, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Abendessen: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Спрайт Спрайт. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
genius8's Gewichtsverlauf
|