Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 49,88g.
Frühstück: Mixbar Фундук Жареный, Оредеж Яйцо Куриное С1, Помидоры, Перекресток Авокадо Хаас. Mittagessen: Лента Лосось, Перекресток Мексиканская Смесь. Abendessen: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Перекресток Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lelemesh's Gewichtsverlauf
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