Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 55,13g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Пекинская Капуста. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Темный Шоколад со Стевией 52% Какао. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pulpit27's Gewichtsverlauf
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