Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 237,12g.
Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 垂坤 卡哩卡哩-甜味, TOMMI 薑汁燒肉米漢堡, 金莎 巧克力, 福記 竹筍雞湯, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 全聯 茭白筍, 海帶, 燙青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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chienalun's Gewichtsverlauf
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