老允吃喝日常's Notizen, 19 Mrz 23


Diätkalender ansehen, 19 März 2023:
1673 kcal Fett: 60,55g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 191,19g.   Frühstück: 和秋 麻辣鴨血, 滷蛋, 鄉傳 南投意麵. Mittagessen: 鹽酥雞, 白切雞, 炒青菜, 糙米飯, very dark 楓糖漿, 全聯 朝食鬆餅. Abendessen: 烤魚, 五花肉, 糙米飯, teas奶茶 微糖奶茶, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 紅茶(3000cc), 清心福全 錫蘭紅茶(微糖). mehr...
1739 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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