Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 163,81g.
Frühstück: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Останкино Колбаса Сырокопченая Фуэт, Яйцо, Яйцо (Целое), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Томич Сельдь в Майонезе под Лосось, Борщ, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Солянка с белыми грибами, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шоколадная Магия Волшебство Одуванчика. Abendessen: Окей Блины Фермерские на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|