Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 21,91g | Kohlh: 40,91g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Pınar Kaşar Peyniri. Abendessen: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Sahanda Yumurta. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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