Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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114,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 106,41g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Kaanlar Trakya Beyaz Peynir , Cumhuriyet Sucuk, Kızarmış Yumurta. Abendessen: McDonald's Patates Kızartması (Orta), Untad Hamburger Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Küp Şeker, Elma. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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