Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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70 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 242,21g.
Frühstück: 蘿蔔糕, 豆漿. Mittagessen: 陽春麵. Abendessen: 麥當勞 玉米濃湯, 煎餃. Snacks/Sonstiges: 全脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白粉, 珍珠奶茶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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