Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 19,99g | Kohlh: 50,57g.
Frühstück: 能多益 (Nutella) B-ready榛果巧克力威化餅乾, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 淳粹堅果 原味腰果, 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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