Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 70,23g.
Frühstück: ブルボン バタークッキー, セブンイレブン たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ. Mittagessen: セブンイレブン たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン スモークタン. Abendessen: 揚げ出し豆腐, マックスバリュ プリプリ海老のカツ, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン サラダチキン. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kanapipi's Gewichtsverlauf
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