Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
47,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 40,56g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 152,15g.
Mittagessen: 紫番薯, 蝦, 水煮蛋, 炒金針菇, 炒花菜. Abendessen: 毛豆, 蘋果, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 芭樂, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬. Snacks/Sonstiges: 红棗. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|