Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
79,7 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2023:
1099 kcal Fett: 61,57g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 55,06g.   Frühstück: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Сибирская Клетчатка Крем-Каша Рисовая, Alpro Vanilla Plombir. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Бефстроганов. mehr...
3110 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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