Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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111,7 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1292 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 178,37g.
Frühstück: Bernbacher Vollkorn Schneckerl, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Bernbacher Vollkorn Schneckerl. Mittagessen: Hello Fresh Buntes Kokos-Gemüse-Curry, Hello Fresh Buntes Kokos-Gemüse-Curry. Abendessen: Orangen. mehr...
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3258 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, treppen steigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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