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🥢下午：抹茶乳清+奇亞籽 🥢晚餐：水煮蛋 大陸妹 雞胸
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1361 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 124,52g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: 黑咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 紫米飯, 雪白菇, 全聯 玉米筍, 香菇, 豬里肌, 洋蔥, 清炒蝦仁, 荷包蛋. Abendessen: 滋養 草莓大福, 無糖豆漿, 草莓, 草莓, 水煮蛋, 大陸妹, 康福先生 果香辣味雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 瑪氏 (Mars) MARS乳清蛋白飲品-抹茶. mehr...
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284 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Soyhsuan's Gewichtsverlauf
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