Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 153,73g.
VorFrühstück: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Frühstück: Castaño Sandwich Miga Ave Palta. Zweites Frühstück: Ciruela. Mittagessen: El Golfo Merluza Filetes Tempura, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Escarola. Abendbrot: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Abendessen: Starbucks Pavo Integral , Castaño Sandwich Miga Ave Palta. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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