Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Great Value Coffee Creamer, Café, Pan Integral, Lider Palta Hass, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Queso Mozzarella. Mittagessen: Sprite Sprite Zero, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Estofado de Carne. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Huevo Cocido, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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acbittar's Gewichtsverlauf
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