Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2902 kcal
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Fett: 88,15g | Eiw: 188,09g | Kohlh: 339,92g.
Frühstück: Arroz Branco (Cozido), Tapioca, Ovo, Banana Prata, Cemil Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Abacate. Mittagessen: Sukita Laranja, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pif Paf Presunto, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Luizaofit's Gewichtsverlauf
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