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2200 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 155,72g | Kohlh: 213,44g.
Frühstück: 可可满分 无糖椰乳, 乐芝牛 原味小三角型涂抹奶酪, 四季宝 轻简柔滑花生酱, 诺特兰德 水解乳清蛋白粉, 貝果. Mittagessen: 干贝, 花蛤, 炒包菜, 红烧肉, 米饭. Abendessen: 太阳谷 法式蒜香黄油鸡胸肉, 三文鱼. Snacks/Sonstiges: 草莓, 老婆饼, 老婆饼, 诺特兰德 水解乳清蛋白粉. mehr...
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