Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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70 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 75,80g.
Frühstück: 全家 大熱美式, 艾多美 纖活食代2.0, 統一 統一陽光無加糖豆奶, 艾多美 益生菌, 艾多美 蜂蜜飲. Mittagessen: 鼎泰豐 剝皮辣椒雞湯, 全家 十品目田園沙拉, 快樂大廚 照燒去骨雞腿排. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ching-ning's Gewichtsverlauf
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