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75,2 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2023:
1110 kcal Fett: 34,42g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 136,37g.   Frühstück: Лента Сырники с Яблочной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареники с Картошкой. mehr...
1500 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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