Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
86,2 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 67,11g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Овсяноблин Овсяноблин (3 Яйца, 30 мл Молоко, 30Гр. Овсяная Мука). Mittagessen: Вкус Мая Хлебцы Спортивные, Курица Вареная, Помидоры. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Тюня's Gewichtsverlauf
|