Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 79,37g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 311,50g.
Frühstück: Очищенные Семена Подсолнечника, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Yoguru Йогурт Черника. Mittagessen: Курага. Abendessen: Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью, Мёд, Пшеничные Булки, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Сметана , Ленивые Вареники, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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julzhuzhik's Gewichtsverlauf
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