Вот и отпуск 😂На самом деле после нового года прибавила уже полтора кило. Так что за сам отпуск привес не такой уж и большой. Но, как всегда, пойдёмте назад, к своим 55
|
58 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 48,42g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 202,67g.
Frühstück: Эковакино Молоко 2,5%, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картошка Печеная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Эковакино Кефир 2,5%. Abendessen: Рахат Рахат-Лукум, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Семеренко, Эковакино Кефир 2,5%, Рахат Рахат-Лукум, Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|