|
Que en mi analitica salga el hierro bajo minimos preocupantes ,te manden hierro en grageas y te tires el dia vomitando como efecto secundario ...mal royo , asi que lo suprimido y voy a por hierro por mi cuenta ...Buenos dias family .
|
1953 kcal
|
Fett: 108,27g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Carrefour Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Banana, Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Carrefour Mejillones en Escabeche, Hacendado Mortadela con Aceitunas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa. Abendessen: Hacendado Leche Entera, Mermelada, Carrefour Wraps de Trigo, Huevo Cocido, García Millán Salmorejo Fresco. Snacks/Sonstiges: Santiveri Semillas de Chía, El Granero Copos de Avena Integrales, Hacendado Leche Entera, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. mehr...
|
|
 Kommentare
Pues vaya. A mi me lo han mandado en cápsulas, Ferrosanol. Es un poco más caro, creo que cuesta 6€, pero me dijo la hematóloga que daba menos problemas. Yo no tengo ningún problema, aunque cada cuerpo es un mundo, ya sabes. Por si cambiarás de plan. Suerte. 😊
27 Mrz 23 vom Mitglied: EstherGR82
|
Te funciona bien la espirulina ? Queria probar pero no tengo referencias de nadie ..
27 Mrz 23 vom Mitglied: Nuriafv
|
Nuriafv ,antes de la pandemia yo tomaba espirulina para la anemia y me desapareció por completo y por eso he decidido volver a tomarla ante la tolerancia del hierro...es cuestión de probar ...
28 Mrz 23 vom Mitglied: fialsanc
|
Esther ,si ese hierro lo toleras mejor pues a tomarlo ...yo he salido tan arta de vómitos y malestar por el otro tema😥 que me niego a seguir pasándolo mal por unas pastillas 😂
28 Mrz 23 vom Mitglied: fialsanc
|
Te entiendo perfectamente, Fialsac. 👍
No sabía lo de la espirulina para la anemia, me voy a informar. Gracias por la info.
28 Mrz 23 vom Mitglied: EstherGR82
|
Ya me contarás Esther que tal te lo vas notando...en la mayoría de las personas les facilita mucha evacuar la tripa 😂👍😎
30 Mrz 23 vom Mitglied: fialsanc
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fialsanc's Gewichtsverlauf
|