Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Mittagessen: Hacendado Canónigos Lavados, Noel Jamón Cocido, Hacendado Yakisoba Soja. Abendessen: Plátano, Tomates, Pepino (Pelado), Pescanova Anillas a la Romana. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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lala_fit's Gewichtsverlauf
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