|
Estou muito feliz, hoje pesei emagreci mais de 1 kg.
|
67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 43,86g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Pernil Assado. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Abóbora Madura de Pescoço Abóbora de Pescoço , Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Pepino (Descascado), Café, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Queijo Minas, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|