Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Besaş Siyez Ekmek, Avokado. Mittagessen: Lavaş, Fair Dondurma. Abendessen: Pirinç Pilavı, Karnabahar Yemeği. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ewkawaii's Gewichtsverlauf
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