Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 58,31g.
Mittagessen: Tomates, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Danone Danoninho, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido). mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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celena oliveira's Gewichtsverlauf
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