Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 196,52g.
Frühstück: 馬芬 奶酥厚片吐司, 全家 特濃咖啡拿鐵. Mittagessen: 便當. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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