Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
47,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 38,74g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 129,73g.
Mittagessen: 芭樂, 湯, 水煮蛋, 全聯 雞胸肉去皮, 7-11 蒸地瓜. Abendessen: 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 無糖豆漿, 毛豆, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|