Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3501 kcal
|
Fett: 182,76g | Eiw: 143,63g | Kohlh: 325,56g.
Mittagessen: 豆乾炒肉絲, 桂冠 蝦球, 燒鴨, 叉燒肉, 紅燒茄子, 全聯 滷肥腸, 全家 酸菜白肉鍋. Abendessen: 烘麵包, 蝦（烤製或烘焙）, 7-11 松露烤雞義大利麵, Costco 可頌. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 聖保羅 Q餅, 星巴克 (Starbucks) 芋泥波士頓派, 一之軒 花生麻糬, 星巴克 (Starbucks) 花生可麗露, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 可麗露, Miopane 經典法式可麗露. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|