Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 93,18g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 68,33g.
Frühstück: ВкусВилл Миндальный Торт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочный Сыр, Хлеб с Отрубями, Ветчина. Brunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Морковь, Яйцо Куриное, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Мираторг Купаты Свиные. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kon.tatiana's Gewichtsverlauf
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