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2023-03-22 🥢早餐：水煮蛋+黑咖啡 🥢午餐：黑米飯 雞柳炒金針菇 豬胛心肉炒木耳 🥢下午：無糖豆漿 昨天宵夜吃泡麵 今天體重就上去了🤪🤪🤪
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1094 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 78,97g.
Frühstück: 黑咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 雞柳, 全聯 豬胛心肉, 黑米, 金針菇, 全聯 黑木耳. Abendessen: Spark Protein 松露牛肝菌 高纖飽食濃湯, 康福先生 舒肥鮮鯛魚片鮮享原味. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿. mehr...
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Soyhsuan's Gewichtsverlauf
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