|
Завтрак 580 ккал. Сырники с розовой матча-латте, сгущенка,банан и голубика.
|
1296 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: Рогачевский МКК Сгущенка, Евроопт Голубика, Розовая Матча ЛАТТЕ, Евроопт Банан, Рисовая Мука, Лидкон Сахар с Ароматом Ванили, Манная Крупа, Савушкин Творог 9%, Яичный Желток. Mittagessen: Gusto Оливковое Масло , Соцветия Брокколи, Barilla Bavette N.13, Лимонный Сок, Мёд, АВС Горчица Французская, Соевый Соус, Петруха Большое Филе, Bauer Мексиканская Смесь. Abendessen: Vici Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Jump Bio Протеиновая Конфета Молочный Шоколад и Гранола . mehr...
|
|
 Kommentare
Умеют люди вкусно и сладко худеть😇
22 Mrz 23 vom Mitglied: #Олька#
|
#Олька#, это не сложно. Чайную ложку сгущенки можно в начале дня, если хочется сладкого больше лучше купить какую-нибудь альтернативу сгущенки, есть много вариантов ПП :)
22 Mrz 23 vom Mitglied: Anastasia.parhimovich
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|