Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
76,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 61,66g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 113,45g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Яйцо, Дороничи Колбаса Докторская Узелки, Сыробогатов Мааздам, Хлеб Белый Основной в/с. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе, Mr. Ricco Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетах . Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Бековский Лукум с Клюквой, Ореховый Рай Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgamukml's Gewichtsverlauf
|