Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 173,87g.
Frühstück: Castaño Sándwich Crocata Huevo Tocino. Zweites Frühstück: Ciruela. Mittagessen: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tomates, El Golfo Merluza Filetes Tempura, Escarola. Abendbrot: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Abendessen: Starbucks Pavo Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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