genapin 500 kcal perhari 🫢
creamy chicken cajun pasta


1300kcal/serving 😬🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

Diätkalender ansehen, 22 März 2023:
3027 kcal Fett: 100,25g | Eiw: 235,89g | Kohlh: 293,84g.   Frühstück: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sari Roti Roti Tawar Kupas, Wel Putih Telur Pasteurized Vanila, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Puro Wpro Strawberry Yogurt. Mittagessen: Dry Grated Parmesan Cheese, Yummy Cream Cheese, Greenfields Low Fat Milk, Mazola Canola Oil, Anchor Unsalted Butter, Bell Peppers, Onions , Tomatoes, San Remo Penne, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Puro Wpro Strawberry Yogurt, Wel Putih Telur Pasteurized Vanila, Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Granolab Peanut Butter & Belgian Chocolate. mehr...
1774 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
yummmm!!! 
22 Mrz 23 vom Mitglied: emmajeferson
mari kak, kalorinya dikit kok suer, makanya vie sama nai nanyain terus juga 🤣🤣 
22 Mrz 23 vom Mitglied: nset11
Enaaakkk yakkk😋😋😋😋 jadi ngileeerr nih🤤🤤🤤🤤🤤 
22 Mrz 23 vom Mitglied: nia-nai
tuker pisang sekebon nai 🏃‍♂️🏃‍♂️ 
22 Mrz 23 vom Mitglied: nset11
pake cream apa?  
22 Mrz 23 vom Mitglied: emmajeferson
nai kerjaan nya selain makan apa nai? 🤣🤣🤣 
22 Mrz 23 vom Mitglied: emmajeferson
kak @emma creme cheesee + milk makanya calori nya besar, ala ala carbonara 🫢 topping nya sendiri dah 150 gr grilled chicken breast 😔 
22 Mrz 23 vom Mitglied: nset11
@nset11 boleeh boleeh😂😂 kalo perlu kebonnya sekalian ku kasihkan ke Lu🤣🤣🤣🤣🤣 
22 Mrz 23 vom Mitglied: nia-nai
@emmajeferson rebahan dong kakak🤣🤣🤣🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀💨💨💨 
22 Mrz 23 vom Mitglied: nia-nai
kerjaan nai godain aku kak emma, soalnya akyu kiyut kayak kue nya 🤣🤣🤣🤣🤣 atau nangis termehek mehek di pojokan sama vie sambil nonton kdrama 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 
22 Mrz 23 vom Mitglied: nset11
@rhe ah kalori harian kan cuma buat di fs , dibelakang layar kita kan pengepul kartu merah wkwkwkwk  
22 Mrz 23 vom Mitglied: nset11
@nset11 woww woww woww.. Oh noo noo noo noo🙅‍♀🙅‍♀🙅‍♀🙅‍♀🙅‍♀... Kapan gue godain Lu🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
22 Mrz 23 vom Mitglied: nia-nai
mantappp nihhhh  
22 Mrz 23 vom Mitglied: renirio
gas kak @ren kaum abis foto2 di gym makannya harus banyaaakk 😋😋 
22 Mrz 23 vom Mitglied: nset11
@nai nangis sambil nonton drakor nya sihh real ya nai 😜 
22 Mrz 23 vom Mitglied: nset11
@nset11 sorry yeee.. gue wanita tegar.. ga cengeng🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
22 Mrz 23 vom Mitglied: nia-nai
🤣🤣🤣🤣🤣 
22 Mrz 23 vom Mitglied: emmajeferson
Pasta done ✔️✔️ look so yummm 😋😋😋 tinggal skinny banana lom tayang yaaa brooo 🤪🤪🤪 
22 Mrz 23 vom Mitglied: vie_liu
Setuju...Poto makan Poto lagi makan lageee 🤣🤣 
22 Mrz 23 vom Mitglied: renirio
besok vie, kalori hari ini dah over budget 🫢 besok ternyata libur lagi, bobok cantik agghh, pisang tar coba pake panir dan gak deh, pengen tau se fail apa kalo tanpa panir di air fryer 🤨 
22 Mrz 23 vom Mitglied: nset11

     
 

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