晚餐-健身前吃點小東西
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1519 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: 全家 熱美式(小). Mittagessen: 蔬菜湯(低鈉,加水), 原味時代 川味口水雞, Kiki 椒香麻醬拌麵. Abendessen: 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 魚卵小龍蝦沙拉飯糰. Snacks/Sonstiges: 7-11 茶葉蛋(無蛋黃), MIHONG 高效乳清蛋白-紫米紅豆, 7-11 大杯冰拿鐵. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, 跑步機(跑+走) - 26 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
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