Ben de evdeki her şeyden azar azar yedim bu konuyu sonra konuşuruz ndnxnxjd
22 Mrz 23 vom Mitglied: Avukato°
|
22 Mrz 23 vom Mitglied: Avukato°
|
Geçiyor .. aç olduğunızı unutacaksınız bile sabredin
23 Mrz 23 vom Mitglied: frvryng
|
Ben 3 haftadır 2 öğün besleniyorum toplam 6 kilo verdim sporla beraber. 2. Haftadan sonra açlık hissetmiyorsun şuan oruçluyum fakat açlık hissetmiyorum alışırsın yani
23 Mrz 23 vom Mitglied: kilolarıvereceyukk
|
açlık hissi tabiki de oluyor sadece biraz sabırlı ol alışıyorsun
23 Mrz 23 vom Mitglied: amineeesrakaratas
|
Bol su tüketebilirsin ve 2 kupa yeşil çay oldukça tok kalmana yardımcı olurlar :)
23 Mrz 23 vom Mitglied: nelicik
|
alışıyorsun. ilk zamanlar baş ağrısı çok oluyor ama oda geçiyor
23 Mrz 23 vom Mitglied: didemcakir670
|