Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: Café Espresso com Leite, Continente Napolitana com Recheio de Cacau, Limiano Queijo, Continente Pão de Leite . Mittagessen: Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Abendessen: Melancia, Continente Iogurte tipo Grego - Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Diário da Magui's Gewichtsverlauf
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