Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 142,06g | Kohlh: 257,76g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Biokul Yogurt Plain, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Egg, Puro Wpro Strawberry Yogurt. Mittagessen: Yummy Cream Cheese, Greenfields Low Fat Milk, Mazola Canola Oil, Anchor Unsalted Butter, Bell Peppers, Onions , Tomatoes, San Remo Penne. Abendessen: Biokul Yogurt Plain, Banana, Puro WPRO Chocolate Eclairs, Rice Paper. Snacks/Sonstiges: Cilembu Ubi Madu, Greenfields Low Fat Milk, Wel Putih Telur Pasteurized Vanila, Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
baru juga mam pasta, dah naik 3 ons tuh timbangan🤣🤣🤣🤣🤣🤣
22 Mrz 23 vom Mitglied: nia-nai
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wkwkwkwk kemaren 3000kcal + tuh nai totalnya
22 Mrz 23 vom Mitglied: nset11
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